Wasser in den Beinen ist unangenehm und schmerzhaft. Für eine schnelle Abhilfe sorgen Hausmittel, die Wassereinlagerungen bekämpfen. Von Apfelessig bis Koriandersamen – mit diesen Hausmitteln und Tipps werden Sie Wasser in den Beinen los!...
Wenn die Wohnung auch nachts nicht abkühlt und einen schon das Nichtstun erschöpft, weiß man: Der Hochsommer ist da. Mit dem Juli steht der Hochsommermonat schlechthin vor der Tür. In einigen Bundesländern haben bereits die Sommerferien begonnen und es stehen...
Unsere Immunabwehr ist Tag und Nacht im Einsatz, um uns vor Infektionen zu schützen. Gerade während der aktuellen Corona-Pandemie ist ein starkes Immunsystem, das Krankheitserreger abwehrt, von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit. Im neuen MABH-Blog erfahren Sie, wie Sie Ihr...
Damit länger erkrankte Mitarbeiter mit neuer Kraft und Motivation an ihren Arbeitsplatz zurückkehren, gibt es das gesetzlich vorgeschriebene Betriebliche Eingliederungsmanagement. Damit unterstützen Sie gezielt Mitarbeiter, die länger als sechs Wochen im Jahr krank sind....
Die Psychologische Erste Hilfe ist ein Ansatz, um Betroffenen unmittelbar nach einem belastenden Ereignis helfen und sie unterstützen zu können....
Wer häufig Smartphones benutzt, leidet eher unter Verspannungen, schmerzenden Sehnen und einer gekrümmten Körperhaltung. Hinzu kommen die negativen Folgen für das psychische Wohlbefinden. Dem gilt es bewusst entgegenzusteuern, um ohne gesundheitliche Einbußen von der Verwendung der praktischen mobilen Endgeräte profitieren...
Viele Menschen arbeiten seit Monaten im Homeoffice. Meist ohne ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz, dafür mit falscher Körperhaltung und wenig Bewegung...
Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, schnarchen, mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, am Tage mehrfach wegknicken – Schlafstörungen zeichnen sich unterschiedlich aus und können durch zahlreiche Ursachen ausgelöst werden. ...
Wie kann der Arbeitsplatz ergonomisch eingerichtet werden? Wie sollten Pausen geplant werden? Welcher Lichteinfall ist ideal? Was muss bei der Kommunikation mit Kolleginnen, Kollegen und Vorgesetzten über die Distanz beachtet werden? Kurz und bündig gibt die Checkliste Antwort auf die...
In den bayerischen Bussen, den Trams, den U- und S-Bahnen sowie in allen Geschäften müssen Bürgerinnen und Bürger von heute an FFP2-Schutzmasken tragen. Eine mögliche bundesweite FFP2-Maskenpflicht ist derzeit ebenfalls im Gespräch. Wir haben alle wichtigen Informationen für Sie zusammengefasst....